Benefici del Rimbalzo

Il Rebounding combina le forze di accelerazione, di decelerazione e di gravità, che consentono ad ogni cellula del corpo di essere stimolata e rafforzata nella fase di atterraggio dal salto. In questa fase, il corpo è soggetto a circa il doppio della forza gravitazionale, mentre all’apice del salto la forza si moltiplica fino a 3-4 volte. Ciò nonostante, durante il Rebounding le articolazioni non sono sottoposte a traumi o stress, grazie all’azione del tappeto elastico del Rebounder, in grado di assorbire l’87% dell’impatto.

La NASA ha utilizzato il sistema di Rebounding per anni come training per gli astronauti prima e dopo le missioni spaziali a seguito di alcuni studi che hanno dimostrato che questa attività è del 68% più efficiente rispetto alla corsa. Il Rebounding inoltre…

  • Fortifica il sistema immunitario
  • Potenzia l’equilibrio e l’agilità
  • Migliora la resistenza e la salute del sistema cardiovascolare
  • Rinforza il “Core” (centro) e i muscoli del pavimento pelvico